三七炖汤一次用多少

三七炖汤一次一般使用的量是依据个人需要来定的，但是一般情况下，一次使用三七炖汤一般不少于10克。下面我来介绍一下三七的功效和炖汤的制作方法。

三七是一种中草药，原产于我国东北、华北和西南地区的深山中，也有分布在朝鲜、俄罗斯等地。三七的主要活性成分有三七苷、三七皂甙、三七甙、多糖类、矿物质等。三七具有清热解毒、止血化瘀、止痛镇静、抗菌抗病毒、调节免疫系统等功效。它被广泛用于中医药领域，可用于治疗中暑、出血症状、心脑血管疾病等。

三七炖汤是一种常见的使用三七的方法之一。制作三七炖汤的步骤如下：

1. 准备材料：三七10克、瘦肉100克、红枣10枚、蜜枣适量、水适量。

2. 将三七洗净，切成薄片备用。

3. 瘦肉洗净，切成块。

4. 汤锅中加入适量清水，将瘦肉放入煮沸去腥。

5. 煮沸时撇去浮沫，加入三七、红枣、蜜枣，转小火慢炖2小时。

6. 炖好的三七汤加入少许盐调味即可食用。

三七炖汤的食用量可以根据个人体质和需求来确定。根据传统经验，一次食用10克的三七可以获得一定的效果。如果需要加大药效，可以适量增加三七的用量。但是需要注意的是，三七可能具有一定的副作用，如过敏等，所以在食用时需要注意。另外，三七炖汤也不宜过度食用，适当间隔时间，以免对身体产生不良影响。

总结起来，三七炖汤一次使用的量一般不少于10克，可以根据个人需求适量增减。在食用时注意适度，避免过度食用。希望以上信息对您有所帮助。