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红糖姜茶的做法红糖姜茶的功效与作用-【zixun】

发布时间:2021-10-12 22:38:47 阅读: 来源:扫雪板厂家

红糖姜茶的功效有哪些?红糖姜茶具有驱寒暖胃的作用,适合大部分的女性。那么红糖姜茶还有很多不同的搭配和做法,接下来就来看看红糖酿成的做法吧。

红糖姜茶的功效

暖宫,治痛经

由于饮食还是生活习惯的原因,很多女性朋友都会有宫寒。红糖姜茶可以暖宫,让经血通畅,改善痛经,还可以助孕。这个效果是非常好的。红糖姜茶改善痛经的效果很好。注意:平常就要多喝喝,不要等痛的时候才喝哦。

去除胃寒,暖胃

胃寒也是由寒气引起的一种肠胃病。胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致胃 病。所以需养成良好的饮食习惯,还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤,生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品,可以调理好胃寒的病症,恢复健康脾胃。当然,出 现胃痛需警惕胃的器质性病变,最好去医院做胃镜检查。

做法

有些人不喜欢现成的冲泡茶粉。红糖姜茶的制作非常简单,将30克生姜切丝入锅,放入约250毫升的水,放两勺红糖,煮开即可。早晨饮用最佳。

原料

红糖、金丝枣、姜。

红糖姜茶可暖胃

做法一

首先要把红糖、红枣、姜片放在一个锅中,加入适量清水炖煮,大概半小时这样子就差不多了,炖出来的红糖姜茶不仅味道甘甜,而且有很好的食疗效果。

做法二

1.准备好生姜和红糖,生姜洗净后去皮擦成姜蓉放在碗内。

2.加入红糖搅拌一下,碗上盖保鲜膜。

3.放入蒸锅大火蒸30分钟即可,喝的时候挖一勺用开水冲服食用时间。

晚上不能喝,因为晚上喝的话容易上火。建议早上起来的时候空腹喝一杯,上午或下午也可以喝。

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